El bañarse genera una barrera protectora para nuestro cuerpo y así poder evitar infecciones por lo tanto es necesario que dicha acción se realice al menos tres veces a la semana. 

• Caídas por resbalón

Uno de los problemas más frecuentes al momento de bañar a una persona mayor son las caídas ocasionadas por llegar a resbalarse en pisos mojados. Ante dicha problemática, la solución es utilizar sandalias, para también evitar el contagio de hongos por la humedad. Otra solución ante las caídas que se pudieran ocasionar, sería contar con tapetes antiderrapantes o sillas especiales para la ducha y al mismo tiempo se podría colocar una silla junto a la regadera para así evitar caídas de casos de mareo.  Así mismo, otra solución es utilizar taburetes movibles, estos facilitarán el transporte del adulto mayor, es decir la entrada y salida a la ducha. 

• Temperatura del agua

Otra problemática que tal vez no se le da tanta importancia es que el agua debe estar a una temperatura adecuada ya que puede provocar cambios en la presión arterial, mareos y caídas. Incluso es necesario mantener una temperatura normal para igual poder prevenir alguna quemadura. Por lo tanto la solución sería que el agua no esté excesivamente caliente o excesivamente fría. 

• Toallas para rostro, cuerpo y pies

Es recomendado utilizar una toalla personal para el secado del cuerpo y otra para el secado de los pies, ya que los pies están más propensos a la humedad y pueden provocar el contagio de hongos. 

• Puerta abierta para emergencia

Hay momentos en que la persona mayor desea bañarse sola(o) porque cree que es autosuficiente y decide cerrar la puerta y bañarse por sí mismo, ante esta problemática la solución sería que algún familiar o cuidador se encuentre cerca del baño y la bañera, y que constantemente le pregunte a la persona mayor si necesita algo. 

• Alergias o resequedad de la piel

La pies suele ser más sensible al envejecer, es por ello que se debe bañar con cuidado a una persona mayor. Se recomienda no tallar su piel, usar una esponja suave y un jabón neutro para evitar irritaciones o resequedad de su piel.

• Negación a bañarse

Algunas veces, las personas mayores ya no siente la necesidad de su higiene personal, sin embargo, su aseo es indispensable. Ante esta problemática, se podría incentivar o se trate de convencer al adulto mayor a realizar su ducha. Una estrategia podría consistir en crear un espacio agradable para la persona mayor, poniendo su música favorita o conversar sobre temas que le gusten mientras se baña. 

• Infecciones urinarias

La solución ante esta problemática es utilizar un gel íntimo y que la limpieza sea de adelante hacia atrás para así evitar este tipo de infecciones. 

• Planificar horarios de baño

Es recomendable que se planifique muy bien este momento para preparar todos los materiales necesarios, y que se pueda hacer la tarea con calma, entendiendo que las personas mayores tienen su propio ritmo. 

Referencias

• Nacional, S. (n.d.). Manual básico para el cuidado de personas adultas mayores. Gob.Mx. Retrieved July 15, 2023, from http://formacion.virtual.dif.gob.mx/docu/manual_basico.pdf 
• Cómo bañar a una persona dependiente. (n.d.). El Rincón del cuidador. Retrieved July 20, 2023, from https://www.elrincondelcuidador.es/higiene-cuidado-piel/cuidados-para-el-bano-en-personas-dependientes
• Gutierrez, Y. (2018, July 8). ¿Cómo ayudar a un adulto mayor a bañarse? LivUp. https://www.liv-up.cl/ayudar-adulto-mayor-banarse/ 
• Felipe (2020, March 27). Cómo duchar fácilmente a una persona mayor. HELPYCARE. https://helpycare.com/consejos-noticias-servicios-domesticos/duchar-personas-mayores/ 
• Ibars, I. (2017, December 29). Cuidado a personas mayores y su fobia al baño. Institucio Ibars. https://www.institucioibars.com/cuidado-personas-mayores-fobia-al-bano/